영양 간식 추천 에너지바
이거 제가 가끔씩 먹는 에너지바에요. 닥터유에서 나오는 것인데요, 견과류 35%들어있어요. 에너지바 추천, 이거 강추드려요. 제가 가끔씩 출장을 갈 때 아침 식사 대용으로 가져가기도 하고 집에서는 간식으로 먹기도 하거든요. 이건 남녀노소 누구나 좋아할만한 맛을 가지고 있으면서도 영양도 좋아요. 보통 구매를 할 때 제가 위 한박스를 사거든요. 한박스에 4개가 들어 있어요. 영양 설계가 제법 잘 되어 있는 것 같아요. 달걀 한개 분량의 단백질이 들어있고요 멀티 비타민이 들어 있어요. 그리고 견과류가 35% 들어 있어요. 그래서 포만감이 참 좋은 것 같아요. 저같은 경우에 아침 식사 대용으로 할 때는 2개를 먹거든요. 1개는 조금 모자라는 것 같아요. 근데 2개 먹고 나면 든든해요. 견과류라고 함은 땅콩, 아..
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2020. 4. 2. 13:38
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